NMN 注入 – 中年者に最適なアンチエイジング方法

老化は誰にとっても懸念事項であり、特に中年に突入すると起こります。ニコチンアミド モノヌクレオチド (NMN) を補給することが、中年期に入ったときの老化防止をサポートするのに非常に効果的であることが、多くの研究で証明されています。

中年男性の老化

実際、老化と加齢に関連した病気は、体内の NAD+ レベルの低下と密接に関係していることが示されています。歩く、動く、物を運ぶなどの基本的な生命活動や、呼吸、消化、循環などの体内の内因性プロセスも筋肉系に依存します。

NMNサプリメントはアンチエイジングにどのように役立ちますか?

高齢者は NAD+ レベルが低下する傾向があるため、NMN などの前駆体を通じてこの重要な補酵素を補うことは、筋肉の消耗やフィットネスの低下を防ぐのに役立ちます。ジャーナル「NPJ Aging and Mechanisms of病気」に掲載された研究では、NMNを12週間補給した高齢男性は体力のマーカーが大幅に増加したことが実証されました。これは、NMN が加齢に伴う筋肉の健康をサポートする可能性があるという証拠をさらに裏付けます。 〜

これまでの研究では、NMNの補給が筋肉の成長、持久力、身体能力の向上に関連していることがわかっています。 2021年に広州で行われた研究では、NMNと運動を組み合わせたアマチュアランナーが、骨格筋の酸素利用を含む有酸素機能のいくつかのマーカーを改善した。
現在、日本の科学者は、65歳以上の男性42名を対象とした実験を通じて、NMNの使用が中年男性の筋力と筋力を向上させる能力があることを証明しました。彼らを2つのグループに分け、グループ1には1日あたり250mgのNMNを投与し、グループ2にはプラセボを投与し、実験期間は12週間続きました。

実験により、NMNを使用した男性の血中NAD+レベルが大幅に増加しました。これは、NMN が内因性 NAD+ レベルを上げるのに効果的であることを示しています。 NMN を使用したグループでは、速度、歩行、左手の握力テストでも大幅な改善が見られ、これは筋力とパフォーマンスの部分的な改善です。歩行速度と握力は、加齢に伴う筋肉損失の強力な予測因子であるため、老化の臨床マーカーとして知られています。

研究チームはまた、30秒間に椅子に座ってから（腕を使わずに）立ち上がるまでの動作回数を計測する30秒椅子立ちテストを使用して、下肢の筋力を測定した。この研究では、NMN グループの男性はベースラインから研究の 6 週目までに座って立つまでの時間を大幅に延長し、脚の筋力が向上したことを示唆しています。

筋肉機能の障害は、一般的な健康状態や死亡率に影響を与えるだけでなく、生活の質も左右します。したがって、健康的な老化を始めるには、最も基本的に中年期の筋力を維持することが最優先事項であり、NMN の使用は効果的なサポート ソリューションです。